Сегодня состоялась новая встреча команды РОО «Много Добра» и сотрудников Ярославской наркологической больницы Михаила Минакова, Светланы Амелиной, Александры Криштул и Дарьи Забелинской с воспитанниками детского дома «Чайка».
⚡️Каждый день мы испытываем множество чувств и эмоций, но далеко не всегда способны разобраться в собственных чувствах и уж тем более управлять ими. Поэтому важной задачей специалистов было объяснить ребятам, что управлять эмоциями - это значит осознанно управлять своей жизнью. И что даже отрицательные чувства могут послужить для человека сигналом или толчком к чему- то новому, хорошему и положительному!
🙎🏻♀️Психолог Криштул Александра провела для ребят тренинг «Случай в лифте» с целью научить идентифицировать чувства, показать их значимость, а также справиться со страхом оценки.
В ходе тренинга ребята демонстрировали целый спектр эмоций: тревогу, нервозность, радость, неуверенность, презрение, неловкость, веру и тд.
После чего началось живое обсуждение, где каждый участник поделился с какими сложностями он столкнулся в процессе, а кто- то заметил, что даже открыл для себя новые чувства.
🎸Завершилось мероприятие песней под гитару в исполнении Александры «Не брошу на полпути».