Стресс – это реакция нашего организма на непривычные обстоятельства. Это вовсе не ужасная проблема, а очень важный механизм, который помогает собраться с силами, нормализовать внутреннее состояние и адаптироваться к возникшей проблеме. И поскольку избежать стресса невозможно, необходимо повышать свою стрессоустойчивость.
О пользе стресса , навыках успешного его проживания и в целом о привычках счастливого человека ….
Особую благодарность выражаем за организацию мероприятий Екатерина Крутий, за информационную поддержку Екатерина Дидушенко и волонтерам ЯПЭК.