Для отказа от курения прежде всего требуется желание стать некурящим человеком. Есть те, кому этого достаточно, и есть те, кому необходима поддержка и дополнительная мотивацию в борьбе за свою независимость.
Сегодня сотрудники РОО «Много Добра» и специалисты наркологической больницы Михаил Минаков и Светлана Амелина провели тренинг по отказу от курения в трудовом коллективе ПАО «Автодизель» ЯМЗ.
Тренинговое занятие по формированию антиникотиновых установок включает в себя различные методы и техники, которые помогают участникам принять решение бросить курить, развить уверенность в своих силах, научиться предотвращать рецидивы.